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一、違反練功規定

有些功法不能幾種同練,因為信息高的功法之間,信息不同會產生較大的反應。有些練功者認為所練功法越多越好,因而不分青紅皂白,將幾種功同練,也有的早上練一種,晚上練另一種;或半不同功法中的特點硬拼湊在一起練。

那樣練即使把原來各種功法中的精華,湊在一起成為一種,也是大雜燴,也不一定能有練一種功法的作用大,弄不好還會出偏。因為這裏有一個“氣合”與“氣不合”的問題,氣不合時不僅會互相抵消,有時還會產生不良反應,更有甚者就會出偏。
 

二、練功時意念太執著,不自然

練氣功的目的不外乎健康、長壽和開發智力、出功能四種。要達到這四種中的任何一種目的,都要首先練得自身體內的經絡暢通、氣機升降平衡、氣血運行正常等等,從而達到體內“陰平陽秘,精神乃治”。

所以人練功最好的狀態是要達到嬰兒在母體內那種先天的、自然的、沒有七情、六欲干擾的平衡狀態。如果練功的意念太重、太死,破壞了人體原有的“自然平衡”,就會產生一定症狀,就會引起練功出偏。

練氣功時的意念作用是較強的,練功人的意念能夠影響氣血運行,敏感的人尤其如此。因而練功時的意念活動應當是“點到為止”,不可過多、過重。這其中的火候正是練功的奧妙之處,有時只能意會,不可言傳,這正是練功中要下功夫的地方,絕不能掉以輕心。

例如:站樁功有一種意念是:人好似在淋浴,溫水輕輕地從頭上淋下,一直流到腳。有的人練得恰到好處就能感到似有水從頭上淋下,漸漸感到體內氣血在流動,非常舒適,病也漸漸好了。而意念過重的人太執著這個意念,反而不能產生這樣好的效果。
 

三、練功中受驚嚇

練氣功最安靜的時候也是最怕受驚嚇的時候。因為人在似睡非睡半睡眠狀態時體內比平常更接近陰陽平衡,如果突然受驚嚇打破了體內陰陽的平衡,人就會感到不適應。

《內經‧素問》中說:“驚則氣亂”、“鞏則氣下”;突然受驚會使心無所倚,神無所歸,慮無所定,因而感到驚慌失措,心悸恍惚。恐懼過度會使腎氣不固,氣泄以下,因而會產生二便失禁,腰酸腿軟,遺精等現象。如果受驚嚇之後這些症狀長久不消失,繼續練氣功又無效,這就可能是出偏了。
 

四、精神受刺激

練功的人在大氣、大怒之後,或精神受刺激、或長期精神鬱悶、或原來有精神病的人練功往往容易出偏。

因為按照中醫理論肝在志為怒,大怒則傷肝。肝在五臟之中是主疏泄的,肝傷則疏泄失調,氣機不暢,清氣不升,濁氣不降,就會產生氣鬱、氣滯、氣逆。

又因為“氣為血帥”,“氣行則血行,氣滯則血凝”,因而氣機不暢又會產生氣滯、血凝之疼痛。如心前區疼痛、胸脅串痛、頭痛身痛等。

由於肝經通巔頂,大怒則肝氣上升,肝火上頭,因而有的出偏人有頭沉、頭脹、頭痛如裂、頭頂似冒火等症。

又由於肝開竅於目,肝藏魂,魂魄與精神有密切的關係,又對視、聽有影響,因而大怒傷肝後有的出偏者有幻聽、幻視或有幻覺,能看見稀奇古怪的可怕的幻影等。

練氣功的人在突然受刺激、非常悲痛的情況下,也容易產生出偏。這是由於肺主氣、肺藏魄,大悲傷肺,肺氣不足,則全身正氣亦不足,邪氣上升,就可能引起精神不正常,精神恍惚等不良反應。

過分受刺激的普通人也可能引起精神不正常,但是這與練功人出偏不同,是病症。練氣功者過分受刺激,如果自身不能控制就有可能出偏。
 

五、練氣功的環境不好

練氣功的人在不清潔、不安靜的地方練功受了環境的影響也有時會產生出偏,因此練功時要注意選好練功場地。

不要隨便找一個地方就練,因為有些地方表面不髒但地氣不清、陰氣(如潮濕、污穢之氣)過重,在這樣的地方練功之後就容易頭暈或產生不良幻覺。如在空氣污染、噪音嚴重的廠房裏,墳地邊,臭水坑旁,沼澤地或其它有濁物、濁氣之處練功,也有可能出偏。
 

六、功德不夠,心理狀態不健康

練氣功出偏的人當中有相當一部分是由於他們本身的功德不夠,思想上有邪念引起出偏的。
如有的人老想著用黑氣打別人;有的人老想著爭名奪利;有的人偷了東西老怕被人發現;有的人老想著低級趣味的事等。由於不健康的心理狀態影響了練氣功,心不正氣也不正,心主神明,神明亂了,自然要出偏。

因而有的人看見有黑氣朝自己壓來,有的人老看見有人來給自己獻皇冠,有的人老覺得有東西捆住手腳,有的人看見有美女來找自己等,諸如此類的現象,大都是思想意識不健康引起出偏的。

最常見的“出偏”大致有這六種,還有一些更為複雜的出偏原因。需要根據實際情況具體分析。
 
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