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～中醫教你正確認識腰痛～
日常生活中，常常有人說：我的腰好痛啊。腰痛到底是一種什麼樣的概念？現就腰痛問題作一簡要回答。
腰痛是腎臟病的常見症狀之一。中醫認為“腰為腎之府”，說明腰痛與腎臟的關係非常密切。古代文獻指出：“腰者，腎之府，轉搖不能，腎將備矣”。指出了腎虛腰痛的特點。
中醫關於腰痛主要有四方面的發病機理，分述如下：
（1）感受寒濕：由於久居冷濕環境，衣著濕冷，身勞汗出等，都可感受寒濕之邪。寒邪凝斂收引，致經脈受阻，氣血運行不暢，因而發生腰痛。
（2）感受濕熱：長夏之際，濕熱交蒸，或寒濕蘊積日久，鬱而化熱，感受其邪，阻遏經脈，而發為腰痛。
（3）腎虛虧損：多因久病腎虛，腎之精氣無以濡養筋脈，而引起腰痛。其痛勢綿綿，遇勞更甚，反複發作，多見於虛證、裏證。
（4）氣滯血淤：久病腎虛損及經脈氣血，使其運行不暢，而致脈絡阻滯，血淤滯留於腰部而發生疼痛。此腰痛為虛實夾雜，腎虛為其本，氣滯血淤為其標。
～中醫腰痛的分類～
腰痛，是指一側或雙側腰部疼痛，甚則痛連脊骨。
《素問‧病能論》：“少陰脈貫腎絡肺，今得肺脈，腎為之病，故腎為腰痛之病也。”
“腰酸”與“腰痛”不同，前者指腰部酸楚不適感，病後及勞累後腰部酸軟不能支持。“腰痛”則多痛苦難以忍受。二者應注意區別。
【常見證候】
寒濕內傷：腰部冷痛，轉側不利，逢陰雨天或遇寒冷時加重，得熱痛減，小便不利，舌苔白膩，脈沉緊。
濕熱內蘊：腰部疼痛，伴有發熱感，頭暈頭重，小便短赤，兩足酸軟，舌苔黃膩，脈象濡數。
腰部血瘀：腰部疼痛如錐刺，痛處固定不移，拒按，輕則俯仰不便，重則不能轉側，或伴有大便色黑，秘結不通，舌紫黯，或有瘀點、瘀斑，脈沉澀。
腎陽虛：腰部冷痛酸重，綿綿不休，喜溫喜按，或有小便頻數清長，陽痿滑精，或有小便不利，肢體浮腫，手足不溫，舌淡嫩，苔白，脈沉細。
腎陰虛：腰痛膝酸軟無力，綿綿不休。伴有心煩失眠，面色潮紅，五心煩熱，咽乾盜汗，或有夢中遺精，或有小便短少，肢體浮腫，舌紅，脈細數。
外感風寒：腰脊痛，項背拘急，並伴有頭痛或周身關節痛，發熱惡寒無汗，素體健康，發病較急，舌苔薄白，脈浮緊。
風寒濕痹：腰脊痛，以脊椎骨疼痛明顯，多伴有髂骨或髖骨疼痛，疼痛時輕時重，得暖則舒，陰冷天氣加重，或者痛處固定不移，或者遊走性疼痛，時輕時重，嚴重者腰部活動受限，舌苔薄白或白膩，脈象沉緊或濡緩。
石淋腰痛：一側或雙側腰部疼痛，呈針刺樣，或陣發性劇痛，常常痛連少腹或陰部，可伴有尿頻、尿急、尿痛、尿短赤，或有砂石及排尿中斷。
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