感恩：消解憤怒和沮喪的良藥
文/Makai Allbert, Robert Backer,Yuhong Dong 編譯/趙孜濟
在醫生辦公室的寂靜中，瑟琳娜坐立不安，她的腦海中回放著一個場景：那天早些時候，在一次重要的項目會議上，新實習生莎拉膽怯地提出了一個建議。出乎所有人意料的是，經理喜歡這個新想法，並表示它將在下一個項目中實施，而瑟琳娜最初的提議被否決了。
在那次會議中，瑟琳娜內心的某些東西突然爆發了。她的回應不僅僅是不同意，而是爆發的言語和憤怒。她無情的發言，長篇大論，莎拉流淚了，房間裡一片寂靜。
瑟琳娜過去曾與憤怒作鬥爭，但從未像那天那樣表現。當她坐在醫生辦公室裡時，瑟琳娜感到內疚和沮喪。
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文／宋寶藍 整理
他是一個窮秀才，屢次名落孫山，因此怨天怨地。一天，他等著妻子煮茶時，偶然打一盹，便步入了奇異的夢中之旅。他從寒士到權貴，從神童到天人，又從毛驢到蠢豬……黃粱一夢在清朝有了別樣的翻版，比之更加離奇……在一個壓縮交織的時空中，他經歷了天上人間。當他夢醒後，從此放下了抱怨，安貧樂天。
卜家是交河的名門望族，但是到了卜元卜秀才這一代，家道中落。經過戰火後，卜家日益貧窮，為了生計，卜元就在村中設館授徒。他的妻子劉氏很是賢德聰慧，不僅工於繡事，也善於吟詠。每到花晨月夕，夫妻二人吟詩唱和，情意甚篤。
卜元雖有高才，但是屢次名落孫山，眼看著仕途無望，他不免憤恨失意。因為他才高心傲，不能安守困苦，想起落魄的處境，時常傷嘆不已。這一年秋天，卜元再次落榜，為此心中煩悶。妻子劉氏竭力安慰他，他也始終無法釋懷。
時值閏九月，卜元登高望遠，心中哀傷，痛哭起來。回到家後，劉氏拔釵沽酒，二人相對共酌。酒酣之後，卜元想喝茶。劉氏就汲取清泉，烹煮苦茗。卜元坐在几案旁等待，感覺有些疲倦，就打起盹來。由此做了夢中之夢，他的人生也隨著夢境起伏，幡然改變。
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生活不是擂台，無需事事爭個高下。人與人之間，多一份理解就會少一些誤會；心與心之間，多一份包容就會少一些紛爭。不要總是站在自己的角度，以自己的眼光和認知，去隨意的評價一個人，肆意的批判一件事。
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萬物存在即合理，你不能苛求別人同意你的觀點，你也不能要求別人完全理解你，每個人都有自己的性格和觀點。人往往把自己看得過重才會患得患失，覺得別人必須認同自己。你要知道，誰也不欠誰什麼，不要總要求別人設身處地為你著想，你可曾站在他人角度想問題？
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其實，人要看輕自己，少一些自我，多一些換位，才能少一些煩惱，多一些快樂。所謂心有多大，快樂就有多少；包容越多，得到越多。
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無事莫生愁。苦奔忙，未肯休，清風明月誰消受？財多越求，官高越謀，人心不足何時夠？急回頭，百年難得，一切不須憂。
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無事莫生愁。嘆愚癡，作楚囚，邯鄲一夢誰參透？富貴難求，貧賤難休，波波劫劫空孱愁！忘回頭，機關用盡，空自說無鈎。
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無事莫生愁。子與孫，枉代憂，前生修積安排定。使什機謀，言什冤仇，後人田土前人受。急回頭，饒他一著，勝作馬和牛。
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量子科學對多數人來講，是一門深不可測的學科，因為量子的特性很詭異，它不但存在“波粒二象性”、“量子糾纏”、“量子疊加”、“量子吸引”、“量子干擾”等特性，而且粒狀的量子不遵循牛頓力學，波狀的量子不遵循波函數。這讓研究量子科學的物理學家們一頭霧水，這是因為，量子科學，已經觸及到了靈魂世界！
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靈魂，即思想意識。人類對物質世界的科學研究已經很透徹了，但是對于靈魂世界，才剛剛開始。靈魂就是傳說中的不可分割的量子，獨立而恆在的個體！
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科學界對“量子”的定義存在偏差，量子不是傳統物理學上的最小單位，而是一個客觀上不可分割的獨立個體單位，沒有大小，因爲大小是人的分別心創造的一個主觀概念。客觀靈魂世界，只有能量沒有質量，只有數量沒有大小，只有空間沒有時間，只有遠近沒有距離，只有形態沒有形狀……
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人生是一個甦醒的過程。清晨，當你睜開惺忪的雙眼，這世界便開始層層疊疊地向你展開。無論是生活的迷茫，還是不可理解的事物，你總會在某個時刻，突然接受它。是的，這一生，我們不斷消除著自我的狹隘、偏激和片面，一點一點甦醒著，活到老，並一直醒悟到老。有人認為，醒，就必須要精明世故，認清每一件事物的來龍去脈。如若有能力認得清每一件事物，自然是好。可很多時候，我們都是心有餘而力不足。
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這件事情還沒有縷清思路，下一件事情便已經接踵而至。因而使自己的心情忽明忽暗，忽高忽低。 有的人，面對人生，不去過份地追求清醒。在生活中，他們不會事事都錙銖必較，也不會讓自己的精明，在每時每刻都顯露出來。難得糊塗，這樣的人，大都心裏有把戒尺，他們懂得適度而為，量力而行。所以你經常看到的，是他們在生活裏悠然自得的樣子，反而很少見他們急躁不安。
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其實人生快不快樂，看的是心情，而心情好不好，則要看心態。這心態，就是那把衡量利弊的戒尺。人生不如意者十有八九，快樂的人不是沒有痛苦，也不是看不清生活的不易，只是他們都修煉了一顆強大的心，才不被痛苦所左右。 如果想要把世界看清，請保持心靈的純淨；如果想要把世界看得全面一點，請讓你的心變得寬廣；如果想要歡樂，請關上灰暗的窗戶，讓你的心正對光明；如果想要幸福，請遠離塵世的煩雜，讓你的心變得簡單。
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人這一輩子，無非就是個過程，
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榮華花間露，富貴草上霜，
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生不帶來，死不帶去，
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真的不忍心告訴你
這個世界只是一個夢
你一輩子執著的子女
只是你的一個緣
你一輩子放不下的家庭
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鳥累了，樹知道，雲累了，天知道。可是，你累了，誰知道？
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無憂無慮的日子也就那麼幾年，長大以後才發現，成人的世界一點都不好玩，明明哭了，卻說沒事，明明累了，還在堅持。
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有時候沈默著，不是心情不好，而是身心疲憊。不想說話，不想理人，只想一個人靜靜的歇會。
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昔日唐僧去取經，取下報恩一份經。
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報恩經中十二字，字字行行寫分明。
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昔古有個目蓮僧，擔經挑母去修行。
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身邊人總不斷更替，一段關係有時候斷得悄聲無息，有時候卻讓人措手不及。其實人都差不多、新鮮感和熱情消失得很快，有新歡有舊愛。
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有人說：幸福的人都沉默。百思不得其解，問一友人，對方淡然自若地答：因為幸福從不比較，若與人相比，只會覺得自己處境悲涼。
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人生自有其沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬於自己的一份悲傷。學會與自己的傷痛和平共處，這就是成長。
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穿梭在各種複雜的關係中，面對來自不同地域的人，現代人的生活不再那麼愜意，人與人之間的交往不再那麼單純。大多數時候，面具成為了人與人溝通的橋樑。或許連我們都不知道自己戴著多少張面具，哪一張才是真正的自己。於是，夜深人靜的時候，迷茫無措的我們對著鏡子，無言地控訴為何遺失了最真實的自己。
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我們生活在一個忙碌的信息化時代，每天過著日復一日地單調生活，戴著連自己都看不清的面具與人相處，此時的我們是否認真思考過，自己喜不喜歡這樣的生活？
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的確，對於現代人來說，不同的場合需要我們展現不同的姿態，只有戴上面具我們才能在這個社會裏生存，哪怕它會成為一種可怕的習慣。這是中華的文化環境和民族性格的雙重作用，作用下對人際交往所產生的結果。無論你願不願意，面具都已融入我們的生活，是人之常情，合乎其理的。
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